Ajurvéda je starodávny systém holistického zdravia, ktorý nás učí, že každý človek je jedinečný a má svoju prirodzenú konštitúciu – tzv. prakrti, ktorá je určená kombináciou troch dóš: váta, pitta a kapha. Poznanie tejto typológie môže výrazne prispieť k lepšiemu porozumeniu vo vzťahoch a pomôcť prehĺbiť spojenie medzi partnermi.
U každého z nás sa prejavuje dominancia istej dóše alebo dominantná kombinácia dóš, ktorá ovplyvňuje naše správanie, emócie, ale aj spôsob, akým milujeme a vnímame vzťahy. Ak porozumieme, ako sa prejavuje inklinácia k istému konštitučnému typu u nás a našich partnerov, môžeme predísť nedorozumeniam a lepšie sa dopĺňať.
Ak zatiaľ nevieš, ku ktorému konštitučnému typu inklinuješ, môžeš si spraviť tento bezplatný orientačný online test.
Ľudia typu Váta sú kreatívni, spontánni, hraví a milujú zmenu. Môžu však byť aj nestáli, roztržití a niekedy zabúdajú na stabilitu.
Ľudia typu Pitta sú cieľavedomí, vášniví a racionálni. Potrebujú byť vo vzťahu rešpektovaní a oceniť ich snahu. Občas môžu byť príliš kritickí a netrpezliví.
Ľudia typu Kapha sú stabilní, verní, starostliví a milujú hlboké emocionálne spojenie. Sú však náchylní na pohodlnosť a rutinu.
Vzťahy sú nádherným a spletitým dobrodružstvom. Môžu byť zdrojom hlbokej radosti, ale aj frustrácie. Poznáš to – miluješ svojho partnera, ale niekedy jednoducho nevieš, prečo reaguje tak, ako reaguje. Jedného dňa Ťa rozosmeje a na druhý deň Ťa vytáča do nepríčetnosti…
Ajurvéda však nehovorí, že by bola dokonalá len jedna špecifická kombinácia. Navyše, väčšina ľudí nie je čistý typ (čistý typ Váta, Pitta alebo Kapha), drvivá väčšina ľudí je tzv. dvojkombinácia, to znamená, že sa u nich výrazne prejavujú a vzájomne ovplyvňujú vlastnosti dvoch dóš. Z bežného života však poznáme, že niektoré typy sa priťahujú magneticky a iné spolu narážajú ako dva tvrdohlavé barany.
Ak je tento model aj Tvoj prípad, na čom môžeš s partnerom popracovať:
Poznanie ajurvédskej typológie je úžasným nástrojom, ktorý môže zlepšiť nielen fyzické zdravie, ale aj vzťahy. Skúste sa pozrieť na váš vzťah z tohto pohľadu a možno odhalíte nové spôsoby, ako sa ešte viac priblížiť k svojmu partnerovi.
Ako si udržať vzťah plný dynamiky, porozumenia a nežnosti? Okrem poznania dóš môžeš do vašej každodennej reality zapojiť ajurvédske rituály:
Tieto jednoduché, ale hlboké praktiky môžu byť nádherným spôsobom, ako nielen posilniť váš vzťah, ale aj vytvoriť spoločný priestor pre lásku, vedomé spolunažívanie a rast.
Navyše – tá je podľa ajurvédy kľúčom k dlhodobej vitalite ! Nie je to len o fyzickej príťažlivosti – je to o energetickej rovnováhe, ktorá ovplyvňuje celé naše bytie. Zaujíma Ťa to? Tak Ťa pozývam ponoriť sa do témy vašeň a sexualita ešte hlbšie! Je to totiž téma, ktorú mám spracovanú v Online Knižnici ajurvédy – v mojom online priestore plnom múdrosti, poznania a praktických tipov pre každodenný život v súlade s ajurvédou.
Zmyselnosť je oslava života – dopraj si ju vedome, s láskou a úctou k sebe. Tak ako nás k tomu vedie ajurvéda…