WEBINÁR ZDARMA
JESENNÁ TRANSFORMÁCIA PODĽA AJURVÉDY : ako reštartovať telo a energiu
metóda pre zaneprázdnené ženy !
Jeseň nemení iba počasie za oknom. Mení sa rytmus dňa, teplota, naše chute, trávenie aj množstvo energie, ktoré máme k dispozícii.
A práve prechod medzi ročnými obdobiami je z pohľadu ajurvédy obdobím, keď sa oplatí telu venovať trochu väčšiu pozornosť.
Na webinári sa pozrieme na to, čo sa s príchodom jesene deje, ako podporiť agni a kedy môže mať zmysel sezónna očista.
WEBINÁR JE ZDARMA A USKUTOČNÍ SA V STREDU 16.09.2026 O 19:00.
Tajomstvo tkvie v správne nastavenej sezónnej ajurvédskej očiste. A ak si myslíš, že očista znamená hladovanie alebo niekoľko dní na zeleninových šťavách – práve naopak.
Takýto typ detoxu môže byť pre telo v určitých obdobiach skôr ďalšou záťažou.
Prečo? Z pohľadu ajurvédy hrá dôležitú úlohu kvalita agni – nášho tráviaceho ohňa. Ak je oslabený, veľké množstvo studených surových štiav ho môže zaťažiť ešte viac.
Pri ajurvédskej očiste preto podporujeme agni a obmedzujeme podmienky, v ktorých vzniká áma. Pomáhame si vhodnou stravou, korením, pohybom a denným rytmom – vždy s ohľadom na ročné obdobie.
PRESNE O TOM BUDEME HOVORIŤ
Webinár je pre Teba, ak :
- Chceš pochopiť, čo sa s príchodom jesene mení v trávení, energii a denných potrebách tela.
- Zaujíma Ťa ajurvédska očista, ale nechceš hladovať, piť tri dni šťavy ani žiť podľa extrémnych pravidiel.
- Poznáš už základné princípy ajurvédy, ale chceš ich vedieť použiť prakticky práve počas jesene.
- Premýšľaš nad JESENNOU OČISTOU a chceš najprv vedieť, ako funguje a či je vhodná aj pre Teba.
Čo sa počas webinára dozvieš?
- Prečo je prechod do jesene z pohľadu ajurvédy špecifický,
- čo sa v tomto období deje s agni,
- čo ajurvéda označuje pojmom áma,
- ako cez jedlo, korenie a denný rytmus podporiť telo počas jesene,
- a ako vyzerá 21-dňová JESENNÁ OČISTA v praxi.
Jeseň nie je len obdobím padajúceho lístia, ale aj ideálnym časom na vnútornú obnovu a reštart.
Kto Ťa prevedie
Jana Gurníková
Autorka projektu Ajurvéda Online - Ajurvéda pre moderné ženy. Poskytujem ženám návody, ako žiť vďaka poznaniu ajurvédy, jogy a aromaterapie zdravý, šťastný a plnohodnotný život.
Poznatky o ajurvéde som získala štúdiom na 3-ročnej Škole ajurvédskej medicíny pod vedením známeho českého ajurvedára Pavla Hlôšku a taktiež v Indii, kde som v ajurvédskom centre na brehu Gangy som absolvovala Kurz ajurvédskych terapií pod vedením ajurvédskeho doktora.
Je autorkou úspešného knižného bestselleru AJURVÉDA PRE MODERNÉ ŽENY, ktorý sa na pultoch kníhkupectiev objavil v januári 2024.
Klikni na tlačítko a prihlás sa
STRETNEME SA UŽ ČOSKORO!
WEBINÁR JE ZDARMA A USKUTOČNÍ SA V STREDU 16.09.2026 O 19:00.
Ak chceš vstúpiť do jesene s väčším porozumením tomu, čo sa v tomto období deje s telom podľa ajurvédy, prihlás sa nižšie. Pre prihlásené dámy bude k dispozícii záznam.
Vyplň formulár a prihlás sa