Program 'Jarnej očisty' od Janky bol výborne vypracovaný a vyhovoval mi presne tak, ako bol zostavený. Tým, že bolo všetko postupne vysvetlené, dal sa veľmi jednoducho nasledovať. Získala som kopec nových informácií a opäť som zahrnula nové návyky do môjho každodenného života. Vďaka očiste sa mi podarilo prekonať jarnú únavu, cítim sa nabitá novou energiou a teším sa na každý jeden deň, kedy môžem praktikovať to, čo som si osvojila. Aj podpora v FB skupine bola úžasná a určite pomohla. Ďakujem za všetko! 🙂

Zuzka

Ak uvažujete či Jarnú očistu absolvovať alebo nie - tak odpoveď je - určite áno. Je to skvelá jazda, ktorá vám ubehne veľmi rýchlo. Čaká vás dobrý pocit zo samej seba - čo všetko ste zvládli a dokázali. Naučíte sa veľa nových vecí a dozviete sa veľa zaujímavého. To všetko za úžasnej podpory autorky kurzu. Odpovie vám na každú otázku a povzbudí do ďalších dní. Až mi je ľúto, že tento kurz Jarnej očisty sa pre mňa už skončil...

Jana Peregrinová

Som naozaj rada, že som sa na poslednú chvíľu prihlásila do tohto programu. Spočiatku som váhala, lebo som nevedela, či to tak dlhú dobu vydržím, ale riskla som to. Páčil sa mi podporný prístup, maily a príspevky každý deň, ktoré ma hnali dopredu. Musím sa priznať, že som nedodržiavala všetky body programu, ale to nebolo ani mojím zámerom. Vyberala som si pre seba to, na čo som sa chcela hlavne zamerať. Zistila som, že ešte mám pevnú vôľu. Vydržala som 20 dní bez kávy, sladkostí, mäsa, mliečnych výrobkov.. obľúbila som si ranný nápoj, snažila som sa dodržiavať aj kúru teplou vodou, obľúbila som si kičrí...určite neľutujem, že som sa na to dala. Cítim sa teraz ľahšie, naštartovala som svoje trávenie, mám viac energie a jasnejšiu myseľ a to sa vyplatí takže ďakujem Janke za jej láskavý prístup a vedenie 🙂

Gabika

Ďakujem za super program. Skvele nastavený a do detailov prepracovaný. Jedlo mi úplne vyhovovalo a veľmi chutilo. Naučila som sa veľa dobrých tipov, ktoré budem aj naďalej používať - škrabka, jala néti, dýchanie, mlganie, kičrí, korenie, … a najväčší benefit, vôbec mi nechýbala káva a sladké 🙂 Určite si tuto očistu zopakujem aj na jeseň či opäť na jar. Janka skvelá školiteľka, zodpovedala všetky otázky a vysvetlila každú jednu vec, ktorá bola na programe. Ešte raz vďaka za získanie energie, ľahkosti, čistejšej pleti a skvelého pocitu samej so seba, že som to dala. A v neposlednom rade, super skupinka žien 🙂

K.D.

Určite odporúčam každému, kto cíti, že chce dosiahnuť zmenu v trávení alebo sa k nej aspoň priblížiť. Neverila som, pokiaľ som to nevyskúšala na vlastnej koži. Chce to občas dávku sebazaprenia, ale dá sa to. Nevedela som si predstaviť ráno bez kávy, deň bez sladkého. Je to len zvyk a na každú zmenu si organizmus zvykne rovnako. Dôležitý je výsledok z očakávania. Dobrý pocit, úľava a spokojnosť, že som prekonala samu seba. Stálo to za to. Vďaka, Jani.

Zuzana

Z kurzu očisty som nadšená , dozvedela som sa veľa užitočných a zdraviu prospešných informácii. Boli postupne dávkovane, všetko vysvetlené a zrozumiteľné. Na vlastnom tele som pociťovala čoraz väčšiu ľahkosť, menšiu únavu, dostatok fyzickej sily a určite to posilnilo pevnú vôľu ♥️. A nejaké kilečko dole tiež potešilo 😉. Veľká motivácia je aj FB skupina, kde nám Janka posielala plán každého dňa, radila a povzbudzovala nás, trpezlivo odpovedala na naše otázky, my sme si mohli zazdieľať pocity a navzájom sa podporiť . Určite veľa z týchto návykov ostane v mojom živote 🍀. Určite odporúčam vyskúšať každému .

Laďa